不眠

不眠には、

１．布団に入ってもなかなか眠れない入眠障害

２．夜中に何度も目が覚める中途覚醒

３．朝、眠りたいのに早く目が覚めてしまう早朝覚醒

４．ぐっすり眠った感じがしない熟眠障害

の４つのタイプがあります。

不眠症は、これらの睡眠障害があることで寝不足になり、日常の生活に支障が生じている状態です。

不眠の原因には、生活習慣の乱れや環境の変化、ストレスや心配事などさまざまです。アルコールも眠りが浅くなるので不眠の原因になったりします。

不眠が続くと疲労感がとれず、注意力散漫になり日常生活に支障をきたすようになります。

不眠を改善するためには、薬で対処するだけでなく、根本の問題を解決するために、別の視点から向き合ってみることをおすすめします。

当院では、それを検査によって明確にしていくことにより原因を特定し、自律神経を整える整体を行っています。

※ホームページ限定特典は予告なく終了する可能性があります
※価格は全て税込みで表記しております