不眠とストレスによる不安感

不眠がなかなかよくならず、波があったり、不安定でした。

YUKA先生はとても優しく、自分自身の考え方やトラウマについて、詳しく説明して下さり、生活をする上で大切なことを教えて頂きました。帰る時には心が軽くなり、よく眠れる日が増えていき、とても感謝しています。

私はストレスを溜めやすい性格なので、無理をせず、辛い時には我慢せず、YUKA先生に相談しようと思います。

本当にありがとうございます。これからも宜しくお願い致します。